İlim-Hane

Çakralar, biyoenerjinin vücudumuzda işlendiği "enerji trafoları" gibidir.

Her biri belirli bir salgı bezine ve sinir ağına karşılık gelir, dolayısıyla fiziksel sağlığımızla doğrudan bağlantılıdır.

İşte vücudumuzdaki 7 Ana çakra, yerleri ve etkilediği alanları gösteren detaylı tablo:

Vücudun Enerji Merkezleri: 7 Ana Çakradan Oluşur.

Çakra Adı (Sanskritçe) | Bölgesi, Rengi,İlişkili Organlar, Sistemler, Etkilediği Duygular;

1. Kök Çakra (Muladhara) Omurga tabanı, kuyruk sokumu( Rengi Kırmızıdır ) Kemikler, dişler, bağışıklık sistemi, bacaklar (Güven, aidiyet, hayatta kalma dürtüsü)

2. Sakral Çakra (Svadhisthana) | Göbeğin iki parmak altı (Rengi Turuncudur) Üreme sistemi, böbrekler, mesane (Yaratıcılık, cinsellik, haz alma)

3. Solar Pleksus (Manipura) Mide bölgesi (Rengi Sarıdır) Sindirim sistemi, karaciğer, safra kesesi (Özgüven, irade, kişisel güç)

4. Kalp Çakrası (Anahata) | Göğüs kafesinin ortası ( Rengi Yeşildir) Kalp, akciğerler, kan dolaşımı (Sevgi, şefkat, bağışlama)

5. Boğaz Çakrası (Vishuddha) Boğazın ortası ( Rengi Mavidir)Tiroid bezi, boğaz, çene, kulaklar (İletişim, dürüstlük, kendini ifade)

6. Üçüncü Göz (Ajna) İki kaşın ortası ( Rengi Lacivert dir) | Beyin, gözler, sinir sistemi (Sezgi, Odaklanma ve Farkındalık)

7. Taç Çakra (Sahasrara) | Başın en üst noktası ( Rengi Mor yada Beyazdır) Epifiz bezi, üst beyin, merkezi sinir sistemi (Maneviyat, bütünlük hissi, aydınlanma)

Çakraların Dengede Olduğunu Nasıl Anlarsınız?

Biyoenerji perspektifinden bakıldığında, bu merkezlerin çalışması birbirine bağlıdır. Örneğin:

* Aşırı Çalışma: Bir çakra gereğinden fazla enerji çekiyorsa, o bölgeyle ilgili duygularda taşkınlık (örneğin boğaz çakrası çok çalışıyorsa aşırı konuşma veya eleştiri) görülebilir.

* Düşük Çalışma: Enerji akışı azaldığında ise o bölgeyle ilgili fiziksel halsizlik veya duygusal içe kapanıklık (örneğin kalp çakrası kapalıysa sevgisizlik veya yalnızlık hissi) yaşanabilir.